适合1-3个月宝宝玩的益智游戏大全
婴儿体操
月龄1个半月到两个半月的宝宝体操，应以按摩为主。让宝宝躺在体操台上，妈妈站在宝宝脚前，按下列顺序按摩5～6分钟。
①臀部按摩，左右各4～5次。
②腹部按摩，6河北治疗癫痫病～8次。
③腿部按摩，左右各4～5次。
④脊椎的反射运动，左右各1次。
⑤让宝宝匍匐练习抬头。
⑥练习爬，左右手交替爬行8～10次。
⑦锻炼脊肌，上下4～5次。
⑧锻炼脚部肌肉，左右各4～5次。
⑨锻炼脚趾，左右各4～5次。
⑩锻炼膝部关节，6～7次。
上述动作都是利用宝宝的反射动作治疗癫痫吃什么药最好，当宝宝没有作出反射动作时，不要勉强去做。
2～3个月的宝宝可先让做上个月的体操，当宝宝头部能完全挺立，腿能蹬跳的时候，可增加医院治疗癫痫病好下述两种体操。
①让宝宝北京治癫痫的医院挺胸，锻炼脊肌，每天作1～2次。
②做站立练习，每天6～8次。
到了3个月，宝宝的身体运动更加活跃，与之相适应，可增加下列体操。
胸肌按摩 让宝宝仰卧，妈妈两手的手指成螺旋形按摩宝宝胸肌。首先把手指放在胸口窝处，即胸廓的侧方，沿着肋骨一圈一圈地向前按摩到胸骨。这种按摩是从第九根肋骨按摩到第四根肋骨，共按摩4～6次。
胳膊按摩 让宝宝的右手抓住妈妈的左手拇指，让宝宝伸出胳膊，妈妈用右手手掌从手腕按摩到肩部4～5次。然后让宝宝抓住右手拇指，让胳膊垂直伸直，妈妈用左手手掌从宝宝腕部按摩到肩部4～5次。以同样的要领内外按摩宝宝左右胳膊各4～5次。
肚子按摩 让宝宝仰卧，妈妈站在宝宝脚前，用右手掌以宝宝肚脐为中心按顺时针方向划圆来轻轻按摩，反复6～8次。不要过于用力摁压。目的在于促使肠子蠕动，能顺利排气，同时可锻炼腹肌。
双腿按摩 让宝宝仰卧，用左手抓住宝宝的脚腕，使其伸腿。然后用右手掌从脚腕按摩到大腿根4～5次。接着换右手抓住脚腕，用左手掌从右腿外侧的脚腕按摩到臀部4～5次。以同样要领按摩另一条腿4～5次，随着宝宝年龄的增长，可逐渐用力按摩。
锻炼背肌 让宝宝左侧朝下侧躺着，妈妈用左手拇指和食指捏住脊椎的两侧，从臀部到脖子按顺序往上捏12～15次。这时宝宝会反射性地挺天津治疗癫痫病最好的医院胸，使脊椎像弓一样挺直。然后让宝宝改变方向，右侧下卧，按上述要领做。
俯卧抬头 让宝宝俯卧，使两膝肘弯曲，在宝宝前方放一个带色的、能发声的玩具，逗引宝宝注意。当把玩具逐步往上提高时，宝宝就支撑胳膊，使头部和上身抬起。这个运动，要在脊椎表现出反射运动后才能开始。当宝宝长大一些，宝宝就会抬起头左顾右盼。
练习爬 在能做上述运动后。让宝宝俯卧，弯右膝，妈妈的右手掌紧贴宝宝脚掌方向推压。这时宝宝就会反射性地伸开右侧的膝关节和股关节。接着再弯左膝，推压左脚掌，左右交叉，反复做8～10次。如果宝宝做得好，能向前爬。
脊背按摩 让宝宝俯卧，用两手背按摩宝宝脊背，先从肩部往下按摩到臀部，接着从臀部往上按摩到肩部。手的动作应灵巧，反复4～5次，是锻炼背肌的体操。
双脚按摩 让宝宝仰卧，妈妈抓住宝宝的脚，用拇指从脚尖揉摩到脚关节。当揉摩到脚关节时就揉摩踝骨四周，反复4～5次。然后抓住宝宝另一只脚，用同样方法揉摩4～5次。
脚底按摩 让宝宝仰卧，妈妈用左手抓住宝宝的右侧膝盖，不让脚动。用右手拇指和食指捏住宝宝的脚背和脚掌，从脚的前部向脚跟反复揉摩4～8次。然后用右手抓住宝宝的左腿膝盖，用左手从脚的前部向脚后跟揉摩4～8次。
锻炼脚趾 让宝宝仰卧，弯两膝，用食指使劲摁脚心，脚趾就反射性地向脚心方向治疗癫痫的中成药弯曲。接着握住脚的外侧边，用食指从脚趾跟使劲蹭向脚后跟，宝宝脚趾就会反射性地向脚背方向弯曲，左右分别做4～5次，这种反射有时一次也不出现。
锻炼膝部关节 让宝宝仰卧，两腿并拢伸直，妈妈用右手扶住宝宝腰部，癫痫病手术治疗方法左手握住宝宝两脚，用手掌向上推宝宝脚掌，反复屈伸膝关节，做6～7次。
锻炼颈肌和背肌 妈妈右手掌充分张开，托住宝宝胸部，把他举起来，让他在空中做匍匐动作。由于这时宝宝的头部后仰，同时用左手抓住他的两脚脚腕，使脊椎和两脚直线伸开，做1～2次。
练习站立 妈妈用两手癫痫治疗好的医院扶住宝宝两侧腋下，让他略屈膝站立，当宝宝脚掌碰到下面的桌子时，就想伸直膝关节站立。如果妈妈扶得很好，宝宝可站立2～3秒钟，随着不断进步，站立时间会越来越长。这一运动每次可做6～8次。
练习深呼吸 让宝宝仰卧，妈妈的两个手掌贴在宝宝胸部腋下，像画圈似的，螺旋形地向腋下按摩，小儿癫痫有治愈的吗做4～5次。接着用两手抱起宝宝的胸部，使胸廓离开下面的桌面3～4厘米，宝宝就做深呼吸，做4～5次。
练习翻身 让宝宝仰卧，首先练习向左侧翻身。妈妈用左手抓住宝宝两脚，用右手抓住宝宝右手，慢慢让宝宝向左翻身，接着换手，用右手抓住宝宝两脚，用左手抓住宝宝左手，让宝宝向右翻身，开始时做一次，以后可做两次。
屈体按摩(锻炼使膝关节弯曲的大腿后部与腿肚前面的肌肉)。用左手抓住宝宝的右脚腕，用右手的拇指和其余4个指头进行按摩。逐渐向上揉摩到臀部，揉摩4～6次，然后用右手抓住左脚腕，用左手揉摩4～6次。
直体按摩(锻炼使膝关节伸直的大腿前面的肌肉)。轻轻分开宝宝双腿，妈妈用两手的拇指和其余4个指头像抓住宝宝大腿那样去揉摩。从膝盖上方一直揉摩到大腿跟，左右同时按摩4～6次。
背部按摩 让宝宝俯卧，妈妈把两个手掌放到宝宝臀部，像画圈那样，沿着脊椎成螺旋形地一直揉摩到肩部，反复揉摩4～6次。宝宝头部不能抬起来时，不要做这种揉摩。
脊椎按摩 让宝宝俯卧，妈妈把两手的4指放在宝宝脊椎两侧，用4指像画螺旋似的从臀部沿着脊椎向肩部边转边揉摩，揉摩4～6次。宝宝能随意爬行时，因怕痒而逃脱，有时会做不成。
轻弹脊椎 让宝宝俯卧，用手指弹脊椎两侧的肌肉。沿着脊椎从下往上弹，两手同时弹，反复4～6次。
轻弹脚心 让宝宝仰卧，用左手抓住宝宝右小腿，使脚不能动。用右手食指轻轻反复弹宝宝脚心4～6次。再用右手抓住宝宝的左小腿，用左手食指反复弹脚心4～6次。
屈伸双腿 让宝宝仰卧，两手抓紧脚腕，小指贴在脚后跟上，让宝宝像踏步那样左右交替地屈伸双腿。开始时做得慢些，逐渐加快，反复6～8次。然后让宝宝双腿并拢，一齐屈伸，并让其大腿根弯曲得能接触到腹部，这种体操可连续做6～8次。
训练头部后仰 让宝宝做爬行，用两手抓紧宝宝的脚关节，然后慢慢举起。让宝宝背骨呈弓状，这时宝宝头部会反射性地向哪家医院可以治癫痫病后仰，反复做4～6次。这种体操要在宝宝能匍匐和抬头后开始。宝宝头部立不稳时，不能做。
训练跳跃 用两手扶着宝宝两侧腋下，面向自己站癫痫去哪里治疗好立。这时宝宝开始一会儿伸腿，一会儿屈膝，这就是所谓的跳跃，做6～8次。这个运动因宝宝而异，有很早就能做的，也有很晚才能做的，扶的方法要适宜，不要过于用力架着宝宝。
锻炼胳膊 让宝宝仰卧，让宝宝两手分别握住妈妈的拇指。首先让宝宝的胳膊向左右伸开，然后再把胳膊在胸前交叉。做这个运动时可边喊嗨，抱胳膊，嗨，伸胳傅，反复做6～8次。
练习俯卧起身 让宝宝量很弱时，可稍许用点力气把宝宝抱起来，做1～2次。
练习仰卧坐起 让宝宝仰卧，让宝宝两手分别握住妈妈的拇指，妈妈则紧握宝宝的手腕，接着让宝宝起身坐着。然后再反过来，让宝宝轻轻躺下，恢复原位。当宝宝头部好像要向后倒下去时，呼和浩治疗特癫痫病专业医院应用手指扶住，做5～6次。
练习胳膊前伸 如果宝宝能坐得很好了，妈妈用双手紧紧握住坐在原处的宝宝的左右手，让宝宝的左右手轮换着向前伸，然后再使之做复原运动。开始时要慢一些，逐渐加快，做10～15次。一边喊，一边做操，宝宝会更高兴。
训练多爬行 让宝宝俯卧，他会抬头看到他的前面放着的一个好玩的东西。说声到这儿来，宝宝就会向前爬，想来拿玩具。这个运动可做1分钟左右。胖宝宝和不爱爬的宝宝尽管不愿意向前爬，也要坚持每天做。
