?主料
?生菜，紫甘蓝(卷心菜)，苹大同癫痫病中医医院果
?辅料
?樱桃番茄，葡萄干，果仁，沙拉酱(千岛酱)
?做法一
?1.基围虾，香肠，胡萝卜，黄椒，紫甘蓝。
?2.基围虾去壳去虾线，背面剖开。
?3.洗净沥干的虾球用料酒，盐，胡椒粉抓匀腌制一会。
?4.蔬菜切成喜欢的形状，香肠切段后切成菊花状，就是在香肠的一头均匀的横切后再竖切，底部不要切断。
?5.油锅姜片爆香后，倒入虾球翻炒到变色后盛出备用。
?6.另起油锅下入香肠炒至表面微焦，盛出备用。
?7.倒入胡萝卜翻炒。
?8.继续倒入黄椒和紫甘蓝翻炒，并加少许盐调味。
?9.倒入虾球和香肠，加少许糖炒匀即可。
?做法二
?1.这个可简单啦~食材撕撕碎 根据自己口味拌拌就好。
?2.调制沙拉酱，要用上等老人得了癫痫病怎么办的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，也就是说一斤色拉油放入一个或不足一个的蛋黄即可。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动。
?以上就是凉拌蔬菜青少年癫痫治疗沙拉的做法。凉拌蔬菜沙拉其实是非常简单的，很多人都癫痫病医院排名知道，多吃蔬菜沙拉可以排除体内的脂肪，还能补充大西安中际医院看癫痫好不好量的维生素和营养，夏天吃还能清热解暑，可以说是一道多功能的菜品，所以很多年轻人都喜欢自己在家制作蔬菜沙武汉治疗癫痫哪家医院好拉。
