男人最需要四味中药 http://www.jk3721.com
有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病,有些人喜欢用中药泡茶或泡酒,以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药,您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。北京癫痫康复治疗医院其实,从中医角度说,男人滋阴养生比壮阳更为重要。 www.jk3721.com
青春期祛湿热:茯苓、白茅根 健康饮食
有调查指出,98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律。因此,青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火。 www.jk3721.com
痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽北京癫痫病医院在哪泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效,建议直接泡水饮用。 3721健康网(http://www.jk3721.com)
中壮年:葛根 健康饮食
3055岁的中壮年男性,工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。 www.jk3721.com
这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载,葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。 www.jk3721.com
现代医学研究也表明,葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。 生活小常识
饮酒族:白芍 http://www.jk3721.com
另外,白芍有疏肝的作用,经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用,可使临床上哪些方法治疗癫痫病效果不错气血调和,阳气外达。 3721健康网(http://www.癫痫的最新疗法是什么jk3721.com)
医书中经常提到的5味男人补肾中药 http://www.jk3721.com
补肾中药一:北京市专治癫痫医院山药 www.jk3721.com
性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。 生活小窍门
有史为证:《日华诸家本草》记载:山药助五脏,主泄精健忘。《本草求真》亦云:山药,本为食物,且其性治疗小儿癫痫病最好的医院涩,能治遗精不禁。 http://www.jk3721.com
补肾中药二:胡桃仁 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手
能补肾固精,为滋补强壮养生食品,肉能润养,皮能敛涩,故肾虚遗精者宜食之。 健康养生
有史为证:明代医家缪希雍说:胡桃能入肾固精。《普济方》中记载:胡桃治水弱火强,精自溢出。这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。 www.jk3721.com