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3款秋季养生茶增进体质同时还能治病

    发布日期:2018-6-23    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,秋季养生茶讲求方简便,既可养生又能治病,喝秋季养生茶,对增进健康、增强体质定会有益。

近年来茶叶中的营养成分和药理作用,不断被人们发现,秋季养生茶讲求方简便,既可养生又能治病,喝秋季养生茶,对增进健康、增强体质定会有益。

桔红养生茶

做法:桔红3-6克、绿5克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用。

食用:每日1剂随时饮用,有润肺消痰。  功效:理气止咳之功,适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

茅根荸荠茶  做法:将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20癫痫病起因分钟,去渣,加白糖适量即成。  食用:每日一剂,分两次饮用。  功效:可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。

银耳养生茶

做法:银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先癫痫病有什么危害将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

食用:每日1剂随时饮用。  功效:有滋阴降火,润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养小儿羊癫疯治得好吗癫痫病如何诊断胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。



 
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