在生活中，大家都渴望长寿，特别是老年人，在内心深处还是渴望着自己能够多活几年的。想要长寿，不是说说而已，是要付诸于实践。合理饮食、积极运动都能够让人达到长寿。其实，在生活中，通过洗澡帮助一个人长寿也有非常好的效果，在洗澡的时候，清洗身体的某些地方，让人长寿并不是夸张的事情，下面就来看看，在洗澡的时候，清洗哪里能够让你多活几年。
点击图片进入下一页兰州治疗癫痫病三甲医院 1、腋下
洗澡时，清洗腋下是不可少的事情，毕竟大家都认为，身体流汗很多是由这个部位发出的，这个部位要是得不到很好的清洗，往往会让身体的汗味加重，甚至会出现狐臭，那无疑伤害身体。
可以说，很多人在洗澡时，会非常仔细的清洗腋下，生怕腋下出现异味。
其实，清洗腋下可不仅仅是为了去除汗味、避免狐臭那么简单，在生活中，清洗腋下，其实还能够有效的保健身体，我们在清洗腋下的时候，会适当的进行搓揉腋下，这样对于按摩腋下的穴位有较好的作用，在腋下有身体重要的穴位——极泉穴。
在中医看来，极泉穴属于手少阴、治疗咽干烦渴、肩膀疼痛有很好的作用。
在洗澡的时候，清洗腋下能够很好的促进血液流动，对于治疗肋间神经疼痛有很好的治疗，对于防治肩周炎也很有效。
点击图片进入下一页 另外，在清洗腋下的时候，还能够刺激淋巴，对于血液输送有较好的功效，这样在一定程度上可以提高身体的免疫力。
2、肚子
我们在洗澡的时候，会对身体容易出现灰尘的地方进行清洗，肚子就是其中的一个部位，在平时，我们会发现即使没有出多少汗，但是，在洗澡的时候，肚子上还是会出现很多的泥土。
有些时候，考虑到肚子的较弱，对于腹部仅仅是擦拭一遍，毕竟很多重要器官分布在我们的腹部，要是用力过度，往往会伤害到健康。
其实，在洗澡的时候，最好把肚子清洗一下，即使条件有限，进行冲澡，也应该对肚子进行清洗。
在泡澡、冲澡的过程中，能够有效的促进腹部血液流动，对于调节身体很有效。
洗澡并不属于运动，但是，却能够消耗身体的多余热量，对于过多的热量有很好的去除作用。
以腹部的肚脐来说，是很多人忽略的部位，有人认为肚脐不能清洗，要是把肚脐上的灰尘清洗掉，可能会造成受凉。
点击图片进入下一页 其实，肚脐上的泥是可以清洗，但需要讲癫痫病治好会复发吗究方法，当你用力的进行抠肚脐，那么非常东一挖破肚脐部位的肚脐壁，就会造成细菌进入到身体中。
同时，不科学的清洗肚脐还会对小肠造药物治疗癫痫病都有什么原则成影响，造成消化系统出现不适的症状。最好的清洗方式，可以用棉签蘸水进行轻轻的擦拭，在这过程中，能够很好的保健身体。
肚脐得到了很好的保护，能促进身体气血的流动，对于补充元气也有很好的帮助，希望大家要多加重视。
3、腿部
在生活中，经常会听到人老腿先老的说法，是说和其它身体部位相比较，腿部其实更容易显现出老态。
点击图片进入下一页 的确，现在人的某些行为，会造成我们的腿部开始出现退化，以前出行步行、踩自行车，现在更多的是乘坐交通工具，这样在一定程度上会造成腿部得不到应有的锻炼。
更多的时候，我们长时间坐着，会发现腿部变得越来越粗，腿部调节越来越慢，很多慢性疾病在不知不觉中就会危害到健康。
而在洗澡的哈尔滨治疗癫痫病哪家好时候，清洗腿部对于保健身体有非常好的功效，在清洗腿部的时候，能够促进腿部的血液循环，对于加快腿部的新陈代谢很有效，进而能够有效的燃烧腿部脂肪。
另外，在清洗腿部的时候，还可以进行适当的按摩，对于缓解腿部酸痛，也很有效，肥胖的人通过这样的按摩还能够起到瘦腿的癫痫病治疗哪里医院好作用。
当然，在按摩的时候，力道不能过重，力道过重其实容易伤害身体，对于癫痫病人如何治疗身体调节或多或少会造成一定的影响。希望大家要特别重视，在洗澡时，按摩腿部癫痫病在哪儿能治好能保健好身体。
结语：以上就是在生活中洗澡的时候，应该清洗哪些部位的描述，在洗澡的时候，清洗这些部位对于调节身体、保健身体有非常好的帮助，通过对这些部位的刺激，能够拥有健康的身体，让你在长寿的道路上越走越远。
