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怀孕饮食禁忌8大禁忌要牢记_dxb.120ask.com

    发布日期:2018-5-4    来源: 机械设备网   编辑:笔名
核心提示:【导读】怀孕饮食禁忌,怀孕之后的饮食是很多家庭和准妈妈都关心的问题,因为孕期的饮食习惯很大部分都会影响着孩子的健康,那么怀孕饮食禁忌有哪些,孕妇禁忌食物,孕妇不能吃哪些食物,怀孕注意事项和饮食禁

【导读】怀孕饮食禁忌,怀孕之后的饮食是很多家庭和准妈妈都关心的问题,因为孕期的饮食习惯很大部分都会影响着孩子的健康,那么怀孕饮食禁忌有哪些,孕妇禁忌食物,孕妇不能吃哪些食物,怀孕注意事项和饮食禁忌,下面就和小编一起去看看吧!

怀孕饮食禁忌

一、不宜高脂肪饮食

大量医学研究资料证实,乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

二、不宜高蛋白饮食

医学研究认为,蛋白质供应不足,易使孕妇体力衰弱,胎儿生长缓慢,产后恢复健康迟缓,乳计分泌玉溪治疗癫痫病医院稀少。故孕妇每日蛋癫痫的症状有哪些白质的需要量应达9O-100克。但是,孕期高蛋白饮食,则可影响孕妇的食欲,增加胃肠治疗癫痫去哪里道的负担,并影响其他营养物质摄入,使饮食营养失去平衡。研究证实,过多地摄入蛋白质,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

同时,蛋白质摄入过量,不仅可造成血中的氮质增高,而且也易导致胆固醇增高,加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为,蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内,可引起组织和器宫的变性,较易使人罹患癌症。

三、不易高糖饮食

意大利比萨国家研究院的医学家们发现,血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和河南治疗小儿癫痫医院2倍。另一方面,孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低,如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担,不利孕期保健。大量医学研究表明,摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力,使孕妇机体抗病力降低,易受病菌、病毒感染,不老年癫痫病发作的症状利优生。

四、不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食,大量饮用天津治疗癫痫多少钱牛奶,加服钙片、维生素D等,对胎儿有害无益。营养学家认为,孕妇补钙过量,胎儿有可能得高血钙症,出世后,患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等,既不利健康地生长发育,又有损后代的颜面健美。一般说来,孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克,后期可增加到1100毫克济南医院癫痫中心,这并不需要特别补充,只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。相关推荐冰淇淋帮你成为准妈妈十三种饮品喝出好气色10款饮品喝出白里透红。



 
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