在平时生活当中,适当的喝一些瘦肉汤,对身体是非常有好处的,尤其是对于老人或者孩子来说,肠胃功能可能比较差,喝一些有营养的汤,能够促进营养被身体吸收,在防病抗病方面的作用都是不错的,我们知道瘦肉里面含有丰富的蛋白质,含有丰富的矿物质和维生素,对身体都是非常有好处的。
瘦肉汤
材料猪梅花肉丝 100g,葱花 些许,姜 两片,水 800ml,香油 些许,盐 吉林市医院癫痫哪家好些许,味精 些许,酒 一大匙,味霖 1/2大匙做法1、 葱切葱花,姜切末。2、热锅,倒些许橄榄油,爆香葱果洛藏族自治州玛沁县小儿母猪疯最好的医院姜末,放入肉丝翻炒至变色,加入水,大火煮开后,加入 调料 ,转小火煮6分钟,再淋上香油调匀即可。
苹果雪梨瘦肉汤
材料苹果2个,雪梨2个,瘦肉250克,无花果3粒,南北杏少许,清水升,盐适量做法1.苹果雪梨去皮去核后洗净切块。2.瘦肉洗净后切块焯水。3.无花果、南北杏洗净。4.将所有原料放入电砂煲中,加入1升水,煲1小时后加入适量盐调味即可。
香菇白菜瘦肉汤
材料香菇,白菜。瘦肉。姜。葱。淀粉。鸡蛋。做法1、香菇切丝,白菜段切丝,菜叶撕片,姜切丝,葱切段。瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着。2、油热后,下香菇、白菜、姜、葱。3、炒2-3分钟,加入适量开水煮三四分钟。4、下入瘦肉丝,用筷子搅散。5、瘦肉变色后即刻下入白菜叶,加盐,煮一下至菜叶熟即可。
橄榄雪梨保定市哪家治疗羊癫疯煲瘦肉汤
材料天气干燥酷热,在太阳底下海东市乐都区那个医院治母猪疯最好没站一会已是口干舌燥,即使是呆在空调房里也不会好多少,冷气像把全身的水分都蒸发掉了,这种日子最适合喝些生津止渴、清咽利喉的汤水了。俗语说青橄榄是治疗喉症的青龙汤(顺便说说,白虎汤是白萝卜),还能解暑开胃,特别适宜夏天食用,是以今日开煲推介这款橄榄雪梨煲瘦肉汤。3-4人份青橄榄:15粒雪梨:2个瘦肉:500克姜:2片水:8碗做法1. 将橄榄洗净,用刀背稍拍扁雪梨;2. 打湿雪梨,用盐揉搓两、三分钟,洗净,切瓣,去核;3. 瘦肉洗净,切块,汆水捞起;4. 煮沸清水,放入橄榄、雪梨、瘦肉和姜片,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可引用。功效:清咽利喉,生津止咳,清肺润燥。