大事明白小事糊涂的郑板桥
郑板桥的一生历经坎坷。他长期生活穷困潦倒，却能够历经三朝，享年73岁，在当时人过七十古来稀的年代里实在算得上高寿。
郑板桥名叫郑燮，字克柔，号板桥，江苏兴化人，是清代著名的书画家、文学家。他诗、书、画技艺精绝，旷世独立，世称三绝，尤其擅河北哪家医院治疗癫痫病效果最好长画竹，是扬州八怪中最为著名也最具个性的人物。
郑板桥是康熙时的秀才、雍正时的举人、乾隆时的进士，曾在山东范县、潍县当过知县，因为刚正不阿、为民请命而被罢官，回到扬州以卖画为生。他长期生活穷困潦倒，却能够历经三朝，享年73岁，这在当时人过七十古来稀的年代里实在算得上高寿。郑板桥年逾古稀的长寿秘诀是什么呢?
难得糊涂，吃亏是福
郑板桥曾题过很多著名的匾额，其中最为脍炙人口的要数难得糊涂和吃亏是福癫痫病的急救方法。关于这两幅匾额的由来，还有一段传说。
郑板桥任潍县知县时，他的堂弟给他寄来了一封书信，原来，堂弟和邻居为了祖传房屋的一段墙基的归属发生了脑出血癫痫怎么治疗争执，闹到了兴化县衙门，堂弟希望郑板桥能函告兴化县知县，以便自己赢得官司。郑板桥看完信后，立即赋诗回书：千里捎书为癫痫频繁发作怎么办一墙，让他几尺又何妨?万里长城今犹在，不见当年秦始皇。豁达的胸怀和乐观的心性显而易见。
之后，他有感而发，挥毫写下了难得糊涂和吃亏是福两幅字，并在难得糊涂下加注：聪明难，糊涂难，由聪明而转入糊涂更难，放一着，退一步，当下心安，非图后来福报也。在吃亏是福下加注：满者损之机，亏者盈之渐，损于己则盈于彼，各得心情之半，而得心安既平，款跋，既是郑板桥对两幅字的解释，更是对自己心性修养和处世哲学的概括。
纵观郑板桥的生平，他一生其实并不顺利。他曾经历过幼年丧母、中年丧妻、晚年丧子等人生诸多不幸;又由于他为官清廉，表里如一，光明磊落，因而在当时黑暗的官场上处处碰壁，后因为民请命触犯了权贵而被罢官，回到扬州卖画为生。然而，他从来没有因为命运坎坷、官场失意和生活贫困而耿耿于怀、一蹶不振，而是秉持着难得糊涂和吃亏是福这种包容、大度和释怀的人生态度，很好地进行自我调节，把自己从不必要的烦恼中解脱出来，保持良好的心态，这对他的身心健康是非常重要的。
现代医学表明，人若是长期处于烦恼忧愁的漩涡中，会频繁激发机体的应激反应，不仅会加速人的衰老，而且会引起高血压、消化性溃疡等疾病。而适当的糊涂，能够帮助人们消除心理上的痛苦和疲惫。值得注意的是，养生所说的糊涂绝非事事糊涂，处处糊涂，在大是大非面前当然不能不分青红皂白，不讲原则和底线。在日常生活中，大事明白些，小事糊涂点，才是养心养性的妙招。
